Consejos para un cuidado idóneo de nuestro cabello

Comer alimentos que contengan vitaminas para evitar la caída del cabello como la yema de huevo, levadura, tomate, soja, siempre y cuando no se haga en exceso, no olviden que cualquier cosa en exceso se convierte en negativo. Además de lo anterior, se recomiendan los frutos secos, el ajo, frutas cítricas, yogur, te darás cuenta que una dieta variada es lo ideal no sólo para nuestro cabello sino para el resto del cuerpo en general.

Para evitar la caspa ingerir alimentos que no contenga mucha grasa, evitar la sacarosa.

No secar el cabello con el calor directo del secador de pelo.

Evitar el uso de jabones muy alcalinos, lo ideal es que sean ricos en romero, la ortiga, baladre.

Cuando nos estresamos, no sólo lo tensa la zona de los lumbares o de los omóplatos sino el resto de nuestro cuerpo. Nuestro cuero cabelludo necesita también de nuestras manos, cuando nos duchamos podemos aprovechar y realizar unos masajes con las yemas de los dedos de manera circular.

Cuando tomamos sol, cuidarlo de los rayos ultravioletas como hacemos con nuestro cuerpo, aprovechemos la moda de los sombreros : )

Para darle un toque brilloso, a lo último de la ducha, moja tu cabello con una mezcla preparada de vinagre y agua (poco vinagre).

[ratings]

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies