Category Archives: Dietas y nutrición
Aumento de glúteos
El aumento de glúteos es una de las intervenciones quirúrgicas más solicitadas en todo el mundo. No es de extrañar este dato, teniendo en cuenta que un glúteo sexy y terso da una imagen general a la mujer, que hace
Cambia tu apariencia
Muchas personas están en búsqueda de mejorar su apariencia personal o recuperar su autoestima por la pérdida del cabello que por genética, enfermedades, accidentes o el paso del tiempo se da, y es que, en definitiva el cabello es parte
¿Cuándo son una ayudan los captadores de grasas?
Los captadores de grasas son sustancias naturales que una vez en el intestino pueden actuar de dos maneras diferentes. Por un lado son como esponjas que absorben parte de las grasas que se encuentran en los alimentos que están siendo
Como eliminar toxinas
Diariamente el organismo se encuentra expuesto a diversas situaciones que pueden alterar su normal funcionamiento, como el consumo de comida poco saludable, el sedentarismo y los malos hábitos, como el tabaco y el alcohol. Conviene aclarar que las toxinas son
¿Sabías que?
Toda la familia de las legumbres, habas, judías, lentejas, garbanzos y porotos constituye una invalorable fuente de vitaminas, minerales, fibras y proteínas vegetales; por lo que su ingesta es recomendable para reducir el colesterol, controlar la tensión arterial, regular la
El colágeno
Las proteínas son moléculas que construye nuestro organismo, con la unión consecutiva de distintos aminoácidos, para realizar desde funciones metabólicas a estructurales, como es el caso del colágeno. La composición de aminoácidos del colágeno es muy sencilla, nutricionalmente lo podríamos
Importancia del agua
El cuerpo recibe agua por absorción desde el aparato digestivo, y la desecha por los riñones, según las necesidades. De modo que al orinar se pueden excretar varios litros diarios, o bien conservar el agua eliminando menos de 500 mililitros.
Preocupaciones masculinas
Antes, simplemente se trataba de controlar los michelines e intentar que no rebosaran sobre la marca del cinturón. A partir de los 30, la grasa masculina comienza a acumularse en el abdomen y en los flancos laterales. Es entonces cuando
Antioxidantes concentrados
Sorprendentemente algunos antioxidantes se multiplican en los alimentos cuando estos son procesados. Ocurre, sobre todo, con algunas plantas de uso común. Es lógico pensar que las mejores fuentes de estos antioxidantes de colores rojo y verde, son los propios alimentos
Beneficios de las hierbas
Desde la antigüedad el ser humano ha empleado las plantas como remedio para sus enfermedades. En los siglos XVI y XVII, mediante el estudio químico de las sustancias activas existentes en las plantas, comenzó a gestarse la farmacopea actual, interviniendo